Cargando...
  • Roig Pi

    Sala Fitness

    cardio / fitness / cross camp / personal training
    slide
  • Roig Pi

    Dôjô

    karate / judo / aikido / kung-fu / chi-kung / martial art
    slide
  • Roig Pi

    Actividades dirigidas

    yoga / pilates / ballet / ciclo indoor / gap / step
    slide

Horario

  • Lunes 7.00 - 22.30
  • Martes 7.00 - 22.30
  • Miércoles 7.00 - 22.30
  • Jueves 7.00 - 22.30
  • Viernes 7.00 - 22.30
  • Sábado 7.00 - 21.00
  • Domingo Cerrado

Próxima sesión

image
  • Ciclo-Indoor Sala de actividades Miércoles 9:15 - 10:15
  • Global Training Sala de actividades Miércoles 10:15 - 11:15
  • MAT Pilates Dôjô Miércoles 16:00 - 17:00

Información de Contacto

16, 17 y 18 de marzo

II Gasshuku Internacional

Karate-Do JKA en Ibiza

Kobayashi Kunio Sensei 7º DAN

Más información

Unas palabras sobre nosotros

Conócenos

presentation
class

GIMNASIO

Situado en el céntrico pueblo de Ibiza, Santa Gertrudis, nuestro gimnasio cuenta con todo tipo de máquinas y actividades para que puedas entrenar y mejorar tu forma física.

class

Dôjô

Te gustaría aprender un arte marcial? En el Gimnasio Dôjô Roig Pi podrás encontrar el que mejor se adapte a tus preferencias.

class

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

No te gusta hacer pesas? Te aburre correr en la cinta? Con nuestras actividades dirigidas podrás entrenar disfrutando de la compañia de otra gente y con el apoyo de nuestros entrenadores.

4

SALAS DE
ENTRENO

13


ENTRENADORES

81

ACTIVIDADES
SEMANALES

Échale un vistazo

a nuestras clases

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • MAT Pilates

    Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental basado en distintas especialidades como la gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte.

    ver horario
    • Lun-Mie-Vie 16:00-17:00 y más
    • José Luis Pollo Mateo
    • Dôjô
    slide
  • Ciclo-Indoor

    Quieres mejorar tu sistema cardiovascular? Te gusta pedalear al lado de otras personas y ver cuales son tus posibilidades? El Ciclo Indoor aporta mejoras cardiovasculares al mismo tiempo que disfrutas de una sesión musical única.

    ver horario
    • Lun-Mie-Vie 21:00-22:00 y más
    • José Roig Ferrer
    • Sala de actividades
    slide
  • Global Training

    En Global Training hemos añadido trabajo cardiovascular al trabajo de tonificación. De esta manera tendrás el mejor de los cuerpos, acompañado de un ejercicio para el sistema cardiovascular buenísimo que te ayudará a quemar esa grasa que sobra en pocos meses. Un corazón y pulmones fuertes en un cuerpo fuerte. Quién no lo desea?

    ver horario
    • Lun-Mie-Vie 10:15-11:15 y más
    • Yolanda Cardona Dengra
    • Sala de actividades
    slide
  • Ballet

    El ballet es una forma concreta de danza y también el nombre de la técnica correspondiente. Según las épocas, los países o las corrientes y el espectáculo, esta expresión artística puede incluir: danza, mímica y teatro.

    ver horario
    • Lunes a Viernes 16:00-18:00
    • Emma
    • Sala de actividades
    slide
  • Chi-Kung

    El chi kung alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El chi kung se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad.

    ver horario
    • Lun-Mie 20:00-21:00
    • Rafa
    • Dôjô
    slide
  • Aikido

    El Aikido es un gendai budō o arte marcial moderno del Japón.La característica fundamental del Aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarlo, en lugar de destruirlo o humillarlo.El Aikido busca formar a sus practicantes como promotores de la paz.

    ver horario
    • Lun-Mie-Vie 21:00-22:00
    • Jose
    • Dôjô
    slide
  • GAP

    Quién quiere un glúteo tonificado? Quién quiere un abdomen y unas piernas fuertes? Unos brazos sin flacidez? En la clase de GAP nuestro primer objetivo es la tonificación muscular. Como el propio nombre indica "GAP", se basa en la tonificación de los glúteos, el abdomen y las piernas, pero no solo nos centramos en eso; también en la tonificación de los brazos.Unos músculos tonificados harán que tu metabolismo se incremente mucho, quemes calorías y lo que es mejor, te sentirás mas guap@ que nunca.

    ver horario
    • Lun-Mie 20:00-21:00
    • José Luis Pollo Mateo
    • Sala de actividades
    slide
  • Karate

    El karate es un arte marcial en el que se coordinan la fuerza, la respiración, el equilibrio y la postura, el correcto giro de la cadera y la conexión conjunta de músculos y extremidades, trasladando gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto.El karate como arte marcial tiene, también en los niños, un sinfín de beneficios.

    ver horario
    • Mar-Jue 18:00-21:00
    • Mariano Chantal
    • Dôjô
    slide
  • Cross Camp

    El Cross Camp es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad, realizados en un espacio exterior. Cross Camp es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. Durante la ejercitación se busca desarrollar la fuerza y el tono muscular e incrementar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en distintas situaciones de la vida real.

    ver horario
    • Mar-Jue 9:15-10:15
    • José Roig Ferrer
    • Zona Exterior
    slide
  • Yoga

    El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado: - La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional. - La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista. - El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).

    ver horario
    • Martes y Jueves de 9:00 a 10:00
    • José Roig Ferrer
    • Dôjô
    slide

GASSHUKU INTERNACIONAL

Kobayashi Kunio Sensei - 7º Dan Instructor JKA-HQ

Galería

Siéntete Bien, vive Mejor!

Entrenador Personal Roig Pi (EPRP)

Gracias al sistema de Entrenamiento Personalizado del Dôjô Roig Pi, alcanzarás tus objetivos de forma rápida, segura y efectiva. Se trata de un entrenamiento completamente diseñado a tu medida, “por y para ti”.

La principal ventaja de la contratación de un Entrenador Personal es el hecho de que sea personal e individual. Esto permite realizar un entreno personalizado y adaptado a las necesidades y/o objetivos personales del individuo que contrata éste servicio.

El Entrenador Personal, además, actuará como consejero sobre la planificación de una dieta adecuada a cada persona según su objetivo y/o necesidad.

Para más información preguntar en la recepción del gimnasio

entrenador personal roig pi

Academia de Ballet

Infórmate

Cuidarte está en nuestras manos

Fisioterapia

Descubre en el Gimnasio Dôjô Roig Pi el servicio de fisioterapia más profesional y experto para la prevención y rehabilitación de lesiones.

Ofrecemos todo un conjunto de técnicas terapéuticas para el tratamiento de dolencias musculares y/o articulares. La función del fisioterapeuta es la de restablecer y preservar la salud de las personas mediante un plan de tratamiento totalmente personalizado y ajustado a las necesidades de cada individuo.

En el Gimnasio Dôjô Roig Pi te ofrecemos distintos tipos de terapias y tratamientos a cargo de nuestro fisioterapeuta Bartolo Roig.

No es necesario ser socio del Gimnasio Dôjô Roig Pi para disfrutar de este servicio.

fisioterapia

Y después de entrenar?

Zona de Relajación y Recuperación

Descúbrela

1 Mes

48€ / por mes
  • Sala Fitness
  • Cardio
  • Actividades Dirigidas
  • Zona Exterior
  • Sauna
  • Pileta Fría

3 Meses

38€ / por mes
  • Sala Fitness
  • Cardio
  • Actividades Dirigidas
  • Zona Exterior
  • Sauna
  • Pileta Fría

Date un capricho!

smoothies roig pi

Tu eliges, nosotros te lo preparamos

Encuentranos

Contacto


© Copyright 2016 por Gimnasio Dôjô Roig Pi. Todos los derechos reservados.